Ponožky pôsobia ako módny doplnok, no predovšetkým zaisťujú správnu hygienu nôh. Táto časť tela je bohatá na potné žľazy, ktoré sa podieľajú na termoregulácii. V horúcich dňoch vylučujú tekutinu na ochladenie tela a zabránenie jeho prehriatiu. Bohužiaľ to prispieva k vzniku nepríjemného zápachu pri jeho rozklade baktériami. Vlhké prostredie navyše vytvára priaznivé podmienky pre plesne, čo môže mať za následok rozvoj kandidózy nôh. Ponožky absorbujú pot, čo zabraňuje jeho nasiaknutiu obuvi. Každý deň sa vymieňajú za čisté. Zároveň znižujú riziko bolestivých odrenín. Ako nosiť topánky na bosých nohách, aby ste vyzerali príťažlivo a zároveň sa vyhli mnohým neprístojnostiam?